Personal Training

Nieuwe logo Fysiek, the place to be

Personal Training

Trainen onder begeleiding van een Personal Trainer!

Personal training is voor iedereen die snel maar verantwoord zijn/haar doelstelling wil bereiken!

Wat is Personal Training?

Personal Training is het trainen onder individuele begeleiding van een Personal Trainer, in tegenstelling tot reguliere fitnessbegeleiding gaat u minimaal 1 keer per week een training volgen onder begeleiding van een ervaren Personal Trainer.
Deze zal u motiveren en stimuleren om zo snel mogelijk uw doelstelling te behalen!

Wat zijn de voordelen van trainen met een Personal Trainer?

Een Personal Trainer zorgt voor extra motivatie tijdens uw training en het veranderen van uw leefstijl. De training wordt gerichter en veel effectiever waardoor u eerder uw doelstellingen behaald. Ook na het behalen van uw doelstellingen kan personal training helpen bij het behouden van het behaalde resultaat.

Waar bestaat onze intake voor personal training uit?

 

  • Intake gesprek
  • Lifestyle Analyse
  • Doelstelling
  • Motivatie om uw doelstelling te behalen
  • Testen en meten ( doormiddel van onze Bodyscan)
  • Lichaamshouding en spierdisbalans

Na het intake gesprek zal uw Personal Trainer een persoonlijk trainingsprogramma voor u opstellen waarmee u al binnen een paar weken verschil zal voelen en zien! Door te trainen met een personal trainer en volgens zijn/haar trainingsmethode behaalt u niet alleen sneller uw doelstelling maar gaat u zich ook sneller fit voelen en wordt het bewegen in het dagelijks leven makkelijker!

Heeft u interesse in Personal Training?

Maak dan gelijk een afspraak voor een persoonlijk informatie gesprek over onze personal trainingen!

Neem dan snel contact met ons op via 071-5148107! Of stuur een mail

11295616_473724926125728_2820773474389000748_n