Conditie
Cardio zonder drukte.
Loopbanden, fietsen, crosstrainers, stairclimbers, aqua rowers en meer – altijd beschikbaar.
Ideaal voor conditie, vetverbranding of als aanvulling op je krachttraining.
Cardio training kan goed worden gebruikt als warming-up en cooling down. Wij adviseren wel om de meeste aandacht aan de krachttraining te schenken. Of je nu wilt afvallen of dat je voor een ander specifiek doel traint, de krachttraining is het allerbelangrijkst.
